Respiration - Pranayama

 

La respiration - Pranayama Technique


La respiration anatomique

La série - respiration anatomique


Les respirations géométriques


Surya Bedhana pranayama


Chandra Bedhana pranayama


Viloma Pranayama


Bastrika / Kapalabathi


Le prana et les nadis


 

Pranayama Energétique


Respiration, souffle, énergie


Respiration, volume respiratoire, pranayama


Les bandhas


Prana, Apana


Prana et Vayus


Kriyas ou Shatkarma


Kriyas et Mudras


Précédent
Précédent

Relaxation - Respiration

Suivant
Suivant

Concentration - Méditation