LES ATELIERS: Vinyasa - Hatha Yoga - Pranayama - Mudras - Chakras
Les ateliers offrent une pratique approfondie du Vinyasa, du Hatha Yoga et du Pranayama. Ils s'adressent à celles et ceux qui souhaitent explorer en détail les dimensions physiques, philosophiques et spirituelles du yoga. lls ont lieu le samedi ou le dimanche de 14h30 à 18h00
CALENDRIER 2024 - 2025
24 novembre 2024 : de la pratique posturale à la méditation
19 janvier 2025 : se libérer du passé, ouvrir la porte à l’instant
2 mars 2025 : mobiliser ses forces de vie, son énergie printanière
27 avril 2025 : ouvrir les portes du coeur et laisser grandir la bienveillance
17 mai 2025 : retrouver légèreté et fluidité
31 août 2025 : être à sa juste place
Durant les stages en résidentiel de l’année, il est aussi possible pour les personnes de la région de venir pour une demi-journée, une journée complète ou plus afin de découvrir l’Integral Vinyasa Yoga.
NIVEAUX
Selon le thème du stage et les journées le niveau demandé ne sera pas le même. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé vous allez trouver l’atelier le plus adapter à votre pratique.
