Prana Namaskar

10 avr.

Prana Namaskar - La Salutation aux Chakras

Subtiliser l’énergie qui nous traverse

Padma en sanskrit signifie fleur de lotus :
fleur aux mille pétales en lien avec le chakra-couronne situé au niveau du sommet du crâne. Cette fleur est le symbole de la beauté et de la pureté qui jaillit d’une eau boueuse et sombre, de la transformation d’une énergie primaire en énergie subtile.

Padma Namaskar à un statut particulier dans l’ensemble des salutations, elle est le socle de chacune d’elles. En Inde dans certains cultes à Shiva on représente la yoni comme une base, un réceptacle symbole de l’énergie féminise où se dresse le Linga force masculine. Padma Namaskar est cette Yoni, la fragrance qui imprègne les salutations, la couleur qui les teinte, la vibration qui les a fait jaillir et qui s’en nourrit.

Dans le système de l’Integral Vinyasa Yoga Padma a un statut particulier car elle se pratique assise, avec très peu de mouvements.
Elle utilise les Hastas mudra, gestes de la main que l’on retrouve dans la danse indienne, lesquels nous invitent à rester en contact avec l’énergie du cœur, les mains étant en relation avec le chakra du cœur : Anahata chakra qui est le plus important car, il est la porte entre les énergies telluriques et les énergies cosmiques, le lieu de transmutation de l’énergie grossière en énergie plus fine, la puissance qui s’en dégage est comme le liant qui relie les centres énergétiques.

Puis Padma namaskar emploie notre pouvoir de concentration pour aller de l’énergie la plus dense (terre) au niveau du périnée, aux énergies les plus subtiles (éther) Elle met en lumière les 7 chakras du corps ou roue d’énergie qui correspondent aux 5 éléments. Imaginez un instant une pépite d’or brute trouvée dans la boue (terre), nous commençons par la laver avec de l’eau afin de la nettoyer (eau) puis afin de la rendre malléable nous faisons fonde le précieux métal pour le purifie (feu) nous le magnifions (Air)par la forme que nous lui donnons. Cette matière brute devenue un bijou, un ornement, a subi une transformation, puis en circulant dans l’espace (éther) laisse une empreinte au-delà de la matière.

Padma Namaskar peut aussi être pratiquée en fin de séance pour terminer une séance en laissant circuler l’énergie de la terre vers le ciel.

Tout est un don du Suprême.

Le terme Prasad signifie un cadeau ou une offrande et le terme Buddhi signifie l'intelligence, l'esprit, le pouvoir de raisonnement, la compréhension et la capacité de différencier le bien du mal.

Prasada Buddhi peut être définie comme une attitude de gratitude pour tout ce que l'on a et pour les choses indésirables que l'on n'a pas. Une personne avec une telle attitude de gratitude, traite tout comme un cadeau. Il ou elle ne revendique pas la propriété de quoi que ce soit. Ils se sentent honorés et bénis de recevoir l’amour, les gens, le confort et d'autres choses dans la vie. C'est presque comme recevoir Prasada dans un temple. Lorsque les gens vont dans un temple et reçoivent du Prasada, qui est de la nourriture, des fruits ou tout autre aliment qui a d'abord été offert à la Déité qui préside, ils l'acceptent avec une dévotion et une gratitude totales. Ils ne disent pas au prêtre ce qu'ils veulent comme Prasada , mais acceptent simplement tout ce qui est donné. Ils le partagent avec d'autres même si la quantité de Prasada qu'ils reçoivent n'est pas assez importante pour être partagée. Si la Prasada n'est pas assez chaude, les gens ne se plaignent pas mais la reçoivent simplement avec révérence.
Ceux qui croient que tout est un don du Suprême ne sont pas troublés par les difficultés de la vie car au fond de leur esprit, ils sont convaincus que tout comme les bonnes choses , les ennuis aussi ne sont que temporaires.